忙しいママでもできる！1日1エコのアイデア10選

地球にやさしい、エシカルな暮らし。憧れるけど少しハードルが高い…という方もいるのでは？

今回は、子育て中の私が実際に続けている“1日1エコ”のアイデアを10個ご紹介します。

全部やらなくても大丈夫！できそうなことから、気軽に試してみてくださいね。

誰にでもできる、小さくてやさしいエコ習慣。

今日から始めてみませんか？

私が実践してる1日1エコアイデア10選

私が実践していて、忙しいママでもできそうなエコアイデアを10紹介します。

もちろん、全てできなくてOK！私も毎日全部できていません。

「まだやっていなくて、できそうなのはどれかな」と探しながら読んでくださいね。

生ごみの水を絞る

生ごみを捨てる時の水気。

燃えるごみを燃やすとき、できるだけ水けを絞って軽い状態にしておくことで、二酸化炭素の量を減らせます。

これだけでも、ごみの重さも嫌な臭いもぐんと減ります！

ラップの代わりを見つける

家にあるとついつい使ってしまうラップですが、意識を変えればラップの代わりになるものはたくさんあります！

慣れてしまえば、ラップを買う頻度がぐっと減りました◎

雑紙は資源ごみに！

意外と多いのが、ポストに入っているチラシや学校から持って帰ってくるプリントなどの雑紙。実は「資源ごみ」に出してリサイクルできるんです。

たったこれだけで「燃やすごみ」の量が大きく変わります！

マイボトルを持ち歩く

外でペットボトルを買うことがないように、いつもマイボトルを持ち歩いています。

マイカップを持っていれば、スターバックスやタリーズ、ドトールで割引してくれるのも嬉しいポイントです。

スーパーへ行くついでにリサイクル

以前Eテレで「環境のために何ができるか？」という子ども向け番組を見ていた時のこと。

ぼーっと見ていた私ですが、環境のためにできることがカンタンすぎて驚きました。

牛乳パックや食品トレーなど、リサイクル可能な資源を「スーパーの回収BOX」に持っていくだけ！

わざわざじゃない“ついでエコ”が続けるコツです。

ウェットティッシュを減らしておしぼりに

便利でついつい使ってしまうウェットティッシュ。子どもが生まれてからかなり高頻度で使うように。

ちょっと拭いて捨てる、というのがもったいないなあと思うので、できる時に気を付けているポイントです。

野菜は皮ごと食べる

生ごみの多くを占める野菜の皮。できるだけ皮ごと食べる工夫をしています。

人参やじゃがいもは、皮つきでも美味しく食べれる野菜代表です！

ジップロックよりシリコンバッグ

子どものおやつを入れるのに便利なジップロック。

何度も洗って使うのもいいけれど、破れてくるし洗いにくい。そう思っていた時に買ったのがシリコンバッグです。

経済的でとっても使い勝手いいです。

万能な重曹を使う

重曹は掃除にめちゃくちゃ使える万能アイテム！

紙容器で売ってる無印の重曹が推し！

フリマサイトを活用する

メルカリなどのフリマサイトは、大いに活用します！

誰かの家で不要になった物を安く買えるってほんとにwin-winですよね！

まとめ：大切なのは“楽しむこと”と“ゆるく続けること”

エシカルな暮らしって、結果が見えにくいからこそ「楽しむこと」が大切。

疲れてやめてしまうよりも、 “できることを、気軽に、ゆるっと続ける”ことが、いちばんのサステナビリティ！

どんなに小さなことでも大丈夫！

あなたの子どもは、その姿を見て育っています。次世代に種まきすることほど大きな働きはないです。

できること1つから、今日から一緒に始めてみませんか？

もし、この記事が役に立ったら、あなたの“1日1エコ”もぜひ教えてくださいね。